فوائد الشاي

قال تعالي : ،،الم تروا أن الله سخر لكم ما في السموات وما في الارض واسبغ عليكم نعمه ظاهره وباطنه،، صدق الله العظيم

ومن اعظم هذه النعم النباتات والاعشاب وها نحن نعود للعلاج بالاعشاب بعدما وجدنا ان بعض الادويه لها اثار وخيمه علي الصحه

 وضررها اكبر من نفعها ،و وجدنا ان هناك الكثير من الامراض المزمنه التي لا يتوفر لها العقار الكميائي 

فالحمد لله الذي خلق لنا لكل داء دواء كما اخبرنا خير الخلق سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم

واليوم سنتحدث عن فائده :الشــــــــاي 

اكدت الدراسات ان اوراق الشاي الاخضر تحتوي علي صفات واقيه للجسم من خطر الاصابه ببعض الامراض الخطيره وعلي راسها السرطان.

ويحتوي الشاي علي ماده الكافيين ذات التاثير المنشط، المنبه للجهاز الهضمي والتانينات الي تكسب الشاي اللون والقوه ،والزيوت العطريه التي تبعث في الشاي الرائحه والنكهه

وكي يصبح الشاي صحيا ومفيدا يجب الابتعاد عن غلي الشاي ،بل ويفضل وضع الشاي في ماء مغلي (الشاي الكشري) لان غلي الشاي يعوق الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم

ويجب عدم تناول الشاي بعد الاكل مباشره حتي يستفيد الجسم من الحديد، كما يفضل ان يكون خفيفا مع اضافه القليل من الليمون او اكل بعض المخبوزات معه

نتمني لكم دوام الصحه والعافيه